持ち上げて、三秒。それだけの仕事です。
ノーマル:体が少しだけ手伝ってくれるハード:体は何もしてくれない
参考:厚生労働省「職場における腰痛予防対策指針」
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持ち上げた数の上位10人。ブラウザごとの自己ベストが残ります。